Een vorm is een middel voor ontwikkeling
Er zijn verschillende stijlen net als in Yoga; door allerlei uitwisseling door de eeuwen heen in China en heel Azië.
Als de volgende termen je nog niks zeggen, dat geeft niet.
Wie een andere stijl Taiji beoefent kan toch goed aansluiten bij de eerste 5 hieronder,
omdat het gaat om de algemene basisprincipes van bewegen met chi.
Wat ik beoefen en waar je les in kan nemen:
Basis Qi Gong (Shibafa)
Baduanjin / 8 Brocaten Qi Gong
Chansigong / Reeling Silk
Lohan Qi Gong (een heel oude dierenvorm)
Silk Lohan
Taiji Chen stijl , korte vorm en vooral LaoJia
Staan als een boom, alles tot rust brengen
Zinken, ontspannen, in je centrum staan
Voel de aarde, de zwaartekracht, het midden
en de hemel energie een zachte opwaartse kracht
verenigd in het centrum, balanceren.
Eén van de belangrijkste oefeningen
Maak jouw eigen website met JouwWeb