Een vorm is een middel voor ontwikkeling

Er zijn verschillende stijlen net als in Yoga;  door allerlei uitwisseling door de eeuwen heen in China en heel Azië. 

Als de volgende termen je nog niks zeggen, dat geeft niet.

Wie een andere stijl Taiji beoefent kan toch goed aansluiten bij de eerste 5 hieronder,

omdat het gaat om de algemene basisprincipes van bewegen met chi.

 

Wat ik beoefen en waar je les in kan nemen:

Basis Qi Gong (Shibafa)

Baduanjin / 8 Brocaten Qi Gong

Chansigong / Reeling Silk 

Lohan Qi Gong (een heel oude dierenvorm)

Silk Lohan

Taiji Chen stijl , korte vorm en vooral LaoJia

Staan als een boom, alles tot rust brengen

Zinken, ontspannen, in je centrum staan

Voel de aarde, de zwaartekracht, het midden

en de hemel energie een zachte opwaartse kracht

verenigd in het centrum, balanceren.

Eén van de belangrijkste oefeningen

Maak jouw eigen website met JouwWeb